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¡Las semillas de chía son pequeñas pero poderosas! Estas semillas naturales son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibra. Aunque son pequeñas, están llenas de beneficios para la salud. Las semillas de chía tienen un sabor suave y se pueden combinar fácilmente con otros alimentos.
Beneficios y propiedades
Es una fuente concentrada de nutrientes. Son ricas en grasas saludables, incluyendo ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para el corazón y el cerebro. También son una buena fuente de proteínas y fibra, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y promueve la saciedad.
Sugerencias de uso
Puedes agregar las semillas de chía a tu yogurt, batidos, ensaladas o incluso a tus productos horneados. También puedes hacer un delicioso pudín de chía agregando leche vegetal y endulzante natural a las semillas. Déjalas reposar durante unos minutos para que se formen una textura gelatinosa. ¡Disfruta de los beneficios nutricionales de las semillas de chía en tus comidas diarias!
Almacenamiento
Guárdalas en un lugar fresco y seco, en un recipiente hermético, para preservar su frescura y calidad.
Lun-Vier 9am – 7pm │ Sab 9am – 5pm │ tel +52 229 365 5605
Av. P de las Jacarandas, C. esq. Antonio de Mendoza, Virginia, Boca del Río, Ver.
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