Descripción
Beneficios y propiedades
Las alubias son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, hierro y minerales esenciales. Pueden ayudar a mantener niveles de azúcar en la sangre estables, promover la salud digestiva y brindar sensación de saciedad.
Sugerencias de uso
Utiliza las Alubias en sopas, guisos, ensaladas, tacos, burritos o como guarnición para carnes y aves. También puedes hacer deliciosos purés o hummus con ellas. ¡Explora nuevas formas de disfrutar estas legumbres nutritivas!
Almacenamiento
Almacenarlas en un lugar fresco y seco, protegidas de la humedad y la luz directa del sol, para mantener su sabor y textura óptimos. ¡Añade las alubias a tu despensa y disfruta de sus beneficios nutricionales!